kamal

أطعمة تعزز صحة الأسنان

ومن بين أهم الأطعمة الضرورية لصحة الأسنان، تبعا لخبراء الصحة هي الأجبان، فالأجبان تحتوي على تراكيز عالية من الكالسيوم والفوسفور الضروريين لإعادة تشكل طبقة المينا الواقية للأسنان، كما أن تناول الأجبان يحفز على إفراز اللعاب في الفم، والذي يقلل من البيئة الحمضية التي تتلف طبقة المينا في السن.

أطعمة تعزز صحة الأسنان Read More »

لماذا يجب أن تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية مساء؟

وبعد مراقبة 14689 مشاركا لمدة عام كامل باستخدام أجهزة متطورة لقياس النشاط البدني والنوم، توصل الفريق البحثي إلى أن التمارين المكثفة قبل النوم بأربع ساعات أو أقل قد تؤدي إلى اضطرابات ملحوظة في النوم.

لماذا يجب أن تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية مساء؟ Read More »

بالأرقام.. مساهمة منتجي الكربون الصناعيين في ارتفاع مستوى البحر

بالأرقام.. مساهمة منتجي الكربون الصناعيين في ارتفاع مستوى البحر

كشفت الأبحاث التي أجراها اتحاد العلماء، أن انبعاثات أكبر شركات الوقود الأحفوري والإسمنت في العالم قد ساهمت بشكل كبير في ارتفاع مستوى سطح البحر حاليًا وعلى المدى الطويل، حيث ساهمت منتجات 122 من كبار المنتجين بما يصل إلى 37% من ارتفاع مستوى سطح البحر العالمي المرصود حتى عام 2022، وقد تُسهم في زيادة تتراوح بين 0.26 و0.55 مترًا بحلول عام 2300.

بالأرقام.. مساهمة منتجي الكربون الصناعيين في ارتفاع مستوى البحر Read More »

رغم التصميم الجذّاب.. Pixel 9a يعاني من ضعف الأداء وسعة التخزين

رغم التصميم الجذّاب.. Pixel 9a يعاني من ضعف الأداء وسعة التخزين

أظهرت نتائج استطلاع الأسبوع الماضي أن هاتف Google Pixel 9a، رغم أنه يأتي بنفس سعر الإصدار السابق، إلا أن هذا السعر يُعد مرتفعًا مقابل ما يقدمه من مواصفات، ويشير ذلك إلى أن توقعات المستخدمين تتغير مع الوقت، خاصة وأن سعة تخزين 128 جيجابايت لم تعد كافية لهاتف يُباع بسعر 500 دولار أو 550 يورو.

رغم التصميم الجذّاب.. Pixel 9a يعاني من ضعف الأداء وسعة التخزين Read More »

لعبة Look Outside: رعب كوني نفسي يهزّ اللاعبين حتى الأعماق

لعبة Look Outside: رعب كوني نفسي يهزّ اللاعبين حتى الأعماق

أحدثت لعبة Look Outside، من تطوير فرانسيس كولومب ونشر Devolver Digital، صدمة حقيقية في عالم ألعاب الرعب، حيث فاجأت اللاعبين بتجربة نفسية وكونية غير متوقعة. اللعبة، المتوفرة حاليًا فقط على منصة Steam، تأخذ اللاعب في رحلة مرعبة داخل مبنى سكني محاصر بكارثة غامضة تجعلك تتساءل: هل من الأفضل البقاء في الداخل، أم المخاطرة والنظر إلى ما هو في الخارج؟

لعبة Look Outside: رعب كوني نفسي يهزّ اللاعبين حتى الأعماق Read More »

أدوية شائعة قد تؤثر سلبا على حياتك الجنسية

وتشير الدكتورة سارة ويتبورن، رئيسة قسم طب الصحة الجنسية في الكلية الملكية للأطباء العامين في مدينة إيست ملبورن، إلى أن تأثير الأدوية على الرغبة الجنسية يختلف باختلاف نوع الدواء. ومن المهم أن يكون المريض على دراية بتأثير الأدوية التي يتناولها على جوانب حياته المختلفة، بما في ذلك الحياة الجنسية.

أدوية شائعة قد تؤثر سلبا على حياتك الجنسية Read More »

كم يبلغ طول اليوم على كوكب أورانوس.. علماء يكشفون

كم يبلغ طول اليوم على كوكب أورانوس.. علماء يكشفون

اكتشف العلماء أخيرًا طول اليوم على كوكب أورانوس باستخدام أحدث تحليل لبيانات تلسكوب هابل الفضائي التي جُمعت على مدار عقد من الزمن، ووفقًا للعلماء، يستغرق أورانوس 17 ساعة و14 دقيقة و52 ثانية لإكمال دورة كاملة، أي أكثر بـ 28 ثانية من التقدير الذي قدمته مركبة فوييجر 2 التابعة لناسا.

كم يبلغ طول اليوم على كوكب أورانوس.. علماء يكشفون Read More »

هل شراء أيفون "مجدد" صفقة جيدة؟

هل شراء أيفون “مجدد” صفقة جيدة؟

في ظل ارتفاع أسعار الهواتف الذكية، يتجه كثير من المستهلكين إلى خيار شراء الهواتف “المجددة” كحل اقتصادي يوفر نفس المميزات بسعر أقل، لكن، هل يُعد شراء آيفون “مجدد” بالفعل صفقة رابحة؟ أم أن المخاطر قد تفوق الفوائد؟ في هذا التقرير نستعرض الإجابة.

هل شراء أيفون “مجدد” صفقة جيدة؟ Read More »

باحثون يتوقعون وصول بتكوين إلى 1.8 مليون دولار بحلول 2035

باحثون يتوقعون وصول بتكوين إلى 1.8 مليون دولار بحلول 2035

توقع عدد من الباحثين والخبراء في سوق العملات الرقمية أن تصل بتكوين إلى مستويات قياسية خلال العقد المقبل، رغم التراجع الحالي في الأسعار وانخفاض شهية المستثمرين نتيجة التوترات التجارية العالمية.

باحثون يتوقعون وصول بتكوين إلى 1.8 مليون دولار بحلول 2035 Read More »

بتكوين يستقر وسط تحسن طفيف في شهية المخاطرة وتوتر مستمر بسبب الحرب التجارية

بتكوين يستقر وسط تحسن طفيف في شهية المخاطرة وتوتر مستمر بسبب الحرب التجارية

استقر سعر بتكوين اليوم الإثنين، مع تحسن طفيف في شهية المخاطرة، وذلك بعد إعلان الولايات المتحدة عن بعض الاستثناءات من الرسوم الجمركية المفروضة على الصين، ما خفف مؤقتًا من الضغوط في الأسواق، رغم استمرار مخاوف المستثمرين من تفاقم الحرب التجارية.

وذكر موقع ” كوين ديسك” الأمريكي أن بتكوين تراجع بنسبة 0.2% إلى 84,447.0 دولار.

وكان قد تراجع بتكوين إلى أدنى مستوى عند 74,000 دولار، قبل أن يتعافى بقوة بعد أن قدم الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تنازلات واسعة في خططه لفرض رسوم جمركية على شركاء تجاريين رئيسيين، باستثناء الصين التي لم تُدرج ضمن هذه التنازلات.

أما أسعار العملات الرقمية الأخرى، فقد تحركت ضمن نطاق ضيق خلال تداولات اليوم فالعملة الرقمية الثانية عالميًا، إيثريوم، قد ارتفعت بنسبة 0.4% لتُتداول عند 1,622.57 دولار، في حين انخفضت اكس ار بي XRP بنسبة 0.4% إلى 2.1331 دولار.

وفي العملات الرقمية الأخرى، صعدت سولانا بنسبة 2.7%، بينما تراجعت كاردانو بنسبة 0.6%، وبوليجون بنسبة 3.2%.

أما في سوق العملات الميمية فقد حافظت دوجكوين على استقرارها دون تغيير يُذكر، بينما هبط الرمز الرقمي ترامب $TRUMP بنسبة 3.1%.

بتكوين يستقر وسط تحسن طفيف في شهية المخاطرة وتوتر مستمر بسبب الحرب التجارية Read More »