Stories
-
خارج الملعب
RT STORIES
مدرب ليفربول مازحا: تألق صلاح لا يسعد “جيوب” الجهة التي تدفع راتبه
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. ميسي يعود للعب مع برشلونة
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
صادي يفوز بولاية جديدة لرئاسة الاتحاد الجزائري
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
من وإلى وبسرعة فائقة.. موهبة ريال مدريد يسجل هدفا “خارقا” على طريقة رونالدو (فيديو)
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
مورينيو يثير الجدل في تركيا بلفظ عنصري.. ما القصة؟
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
بسبب إمام عاشور.. عقوبة حادة لجماهير الزمالك
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
قضية منشطات جديدة تضرب الكرة السعودية
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
لاعبة التنس الروسية البالغة 17 عاما تكشف عن خططها لإنفاق أكثر من نصف مليون دولار
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
أنباء عن عرض جديد من ليفربول لصلاح وجماهير الريدز تحثه على التجديد (صور)
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
استبعاد ناديين روسيين لكرة القدم من حزمة العقوبات الأوروبية
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
عصابة ترعب نجوم الدوري الإنجليزي
#اسأل_أكثر#Question_Moreخارج الملعب -
رياح ترامب تعصف بزيلينسكي وأوروبا
RT STORIES
رئيس بولندا: نتطلع إلى استضافة كل القوات الأمريكية الموجودة في ألمانيا إذا طلبت برلين رحيلها
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
“أعتقد أنها ابتزاز”.. جونسون ينصح أوكرانيا بالتوقيع على اتفاقية الموارد المعدنية مع واشنطن
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ماكرون يشارك ترامب رأيه ويأمل أن تنتهي المعارك في أوكرانيا “خلال أسابيع”
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ماكرون يدخل وحيدا للبيت الأبيض وترامب يمتنع عن الخروج لاستقباله (فيديو)
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ترامب لا يرغب في تحول الأزمة الأوكرانية إلى حرب عالمية ثالثة ويحذر منها
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ترامب: سألت بوتين.. لا مانع لديه من إرسال قوات أوروبية إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ترامب يرفض وصف بوتين بـ”الديكتاتور”
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ترامب: صفقة المعادن الأساسية والأتربة النادرة ستضمن استعادة الشعب الأمريكي لمليارات الدولارات
#اسأل_أكثر#Question_Moreرياح ترامب تعصف بزيلينسكي وأوروبا -
موسكو وواشنطن نحو تسوية ملفات عالقة
RT STORIES
وزير الخارجية الهنغاري: نأمل في التوصل إلى اتفاق بين روسيا والولايات المتحدة
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: الشراكة الاستثمارية بين موسكو وواشنطن ممكنة بعد تسوية الأزمة في أوكرانيا
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
روبيو: صوتنا ضد إجراء أممي ينتقد روسيا لأنه كان عدائيا وعلى الأمم المتحدة أن تعود إلى مهمتها الأصلية
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ترامب: إذا تم حل الأزمة الأوكرانية فسأذهب إلى روسيا
#اسأل_أكثر#Question_Moreموسكو وواشنطن نحو تسوية ملفات عالقة -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
استطلاع رأي يكشف انقسام المجتمع الألماني حول مسألة مواصلة دعم أوكرانيا
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
Politico تشير إلى بدائل أسلحة أوروبية في حال توقفت المساعدات العسكرية الأمريكية لأوكرانيا
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع البولندي: لدينا إجماع على رفض إرسال قوات إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: خسائر أوكرانيا في محور كورسك تجاوزت 220 جنديا
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهدفنا مطارات عسكرية أوكرانية بضربة دقيقة
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا: روسيا تعتبر القرار الأمريكي في مجلس الأمن الدولي بمثابة نقطة انطلاق للتسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر#Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
فيديوهات
RT STORIES
شاهد! ماكرون يصارع يد ترامب خلال لقائهما في البيت الأبيض
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإماراتي يمنح رئيسة الوزراء الإيطالية وسام الاتحاد
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
تشييع جثمان خليفة نصرالله في مسقط رأسه
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
إيران تعرض لأول مرة طائرة “ياك 130” روسية الصنع
#اسأل_أكثر#Question_Moreفيديوهات -
سوريا الجديدة
RT STORIES
الرئيس السوري في مؤتمر الحوار الوطني: سوريا لا تقبل القسمة فهي كل متكامل
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ساعر يهاجم الحكومة السورية: جماعة إرهابية استولت على دمشق بالقوة
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
تظاهرات شعبية في درعا السورية تنديدا بتصريحات نتنياهو (فيديو+صور)
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تهدد: لا سلاح في الجنوب السوري.. السويداء.. إلى أين ؟!
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
عبد الله الثاني يلتقي أحمد الشرع الأربعاء في عمان
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
غداة تصريحات نتنياهو.. الرئيس السوري أحمد الشرع يجتمع مع وجهاء وأعيان الطائفة الدرزية (صور)
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
رئيس اللجنة التحضيرية لمؤتمر الحوار الوطني السوري: المؤتمر ينعقد لوضع أسس المرحلة المقبلة
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: لقاء مرتقب بين لافروف ووزير خارجية سوريا في أنقرة
#اسأل_أكثر#Question_Moreسوريا الجديدة -
إسرائيل تعطل اتفاق تبادل الأسرى
RT STORIES
مسؤول إسرائيلي رفيع يؤكد أن حكومة نتنياهو وضعت نفسها في أزمة: صفقة التبادل مع حماس على وشك الانفجار
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
قيادي في حماس: لا تغيير في موقفنا بخصوص الصفقة وعلى إسرائيل تنفيذ الاتفاق عبر إطلاق سراح الأسرى
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
ملك الأردن يجدد رفض بلاده لتهجير الفلسطينيين ويدعو لإعمار غزة
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
“هآرتس”: إسرائيل أبلغت واشنطن بعدم التزامها باتفاق غزة
#اسأل_أكثر#Question_MoreRT STORIES
استطلاع: الناخبون الأمريكيون يعتقدون أن استيلاء الولايات المتحدة على غزة “فكرة سيئة”
#اسأل_أكثر#Question_Moreإسرائيل تعطل اتفاق تبادل الأسرى
دراسة كويتية تكشف تأثير ليلة واحدة فقط بلا نوم على جهاز المناعة
كشفت دراسة كويتية أن البقاء مستيقظا لمدة 24 ساعة متواصلة يمكن أن يغير سلوك الخلايا المناعية لدى الشباب الأصحاء، حيث تصبح هذه الخلايا مشابهة لتلك الموجودة لدى المصابين بالسمنة.
/ Gettyimages.ru
وقالت فاطمة الراشد من معهد دسمان للسكري في مدينة الكويت: “تؤكد نتائجنا على تحد صحي عام متزايد. التقدم التكنولوجي، وزيادة وقت استخدام الشاشات، والتغيرات في العادات الاجتماعية، جميعها عوامل تعطل بشكل متزايد ساعات النوم المنتظمة. وهذا الاضطراب في النوم له تأثيرات عميقة على الصحة المناعية والرفاهية العامة”.
“Impact of sleep deprivation on monocyte subclasses and function” by Fatema Al-Rashed et al. Journal of Immunologyhttps://t.co/jwiVentQiM
— Neuroscience News (@NeuroscienceNew) February 24, 2025
دراسة أمريكية تكشف ارتباط حقن التخسيس بفقدان البصر
وينصح الخبراء عموما البالغين بالنوم من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة للحفاظ على صحتهم ومساعدة الجسم على مكافحة العدوى. وقد تم ربط الأرق بحالات صحية مزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي غالبا ما تكون ناتجة عن الالتهابات المستمرة.
والالتهاب المزمن هو حالة يستمر فيها الجهاز المناعي في التفاعل مع المرض أو الإصابة حتى بعد زوال التهديد.
وأراد فريق الراشد تقييم تأثير النوم على الخلايا المناعية المنتشرة في الجسم. وقام الباحثون بدراسة أنماط النوم لـ 237 بالغا يتمتعون بصحة جيدة من مختلف أنواع الجسم، وحللوا عينات دمائهم لمعرفة مستويات علامات الالتهاب والخلايا الأحادية (خلايا تقوم بدوريات في الأوعية الدموية للبحث عن التهديدات المحتملة وإزالة الخلايا التالفة والحطام ومسببات الأمراض للمساعدة في الحفاظ على استجابة الجسم المناعية).
ووجدوا أن المشاركين الذين يعانون من السمنة كانوا يعانون من سوء نوعية النوم، وارتفاع مستويات الالتهاب المزمن منخفض الدرجة، وزيادة في عدد الخلايا الأحادية غير التقليدية مقارنة بأقرانهم النحيفين.
“عقار ثوري بخبرات محلية”.. آلية عمل الدواء الروسي الجديد لمكافحة السمنة وداء السكري
ثم خضع خمسة من المشاركين النحيفين لتحدي الحرمان من النوم لمدة 24 ساعة، حيث اكتشف الباحثون أن قلة النوم غيرت سلوك وخصائص الخلايا الأحادية لديهم لتصبح مشابهة لتلك الموجودة لدى المشاركين الذين يعانون من السمنة.
ويشير الباحثون إلى أن الحرمان من النوم قد يفاقم حالة الالتهاب المرتبطة بالسمنة عن طريق زيادة الخلايا الأحادية غير التقليدية، التي تعرف بدورها في الالتهاب.
وتخطط الراشد لمواصلة استكشاف تأثير الحرمان من النوم على الخلايا المناعية وتحديد ما إذا كان يمكن عكس هذه التغيرات من خلال تعديلات سلوكية.
وفي الوقت الحالي، ينصح بتجنب السهر طوال الليل. وإذا كنت تواجه صعوبة في النوم، يمكنك تجربة تمارين التنفس، التصور الذهني، الحيل العقلية، إلغاء الضوضاء، أو بعض المكملات الغذائية.
نشرت هذه النتائج يوم الاثنين في مجلة Journal of Immunology.
المصدر: نيويورك بوست
إقرأ المزيد
طبيب يحذر من تأثير الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم على الصحة
حذّر طبيب أمراض القلب الروسي يوري بيلينكوف من أن الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم لهما تأثيرات خطيرة على العديد من أعضاء الجسم الحيوية.
تأثير الساعة البيولوجية على عادات الأكل لدى المراهقين
كشف فريق من الباحثين من مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام وكلية الطب “وارن ألبرت” بجامعة براون، عن دور الساعة البيولوجية في تحديد عادات الأكل لدى المراهقين.
مفتاح الوقاية من السمنة والسكري مع التقدم في العمر
يعد اضطراب التمثيل الغذائي، بما في ذلك السمنة وداء السكري من النوع الثاني، من أكبر التحديات الصحية التي تواجه العالم اليوم، حيث يعاني منهما أكثر من مليار شخص حول العالم.
وقالت فاطمة الراشد من معهد دسمان للسكري في مدينة الكويت: “تؤكد نتائجنا على تحد صحي عام متزايد. التقدم التكنولوجي، وزيادة وقت استخدام الشاشات، والتغيرات في العادات الاجتماعية، جميعها عوامل تعطل بشكل متزايد ساعات النوم المنتظمة. وهذا الاضطراب في النوم له تأثيرات عميقة على الصحة المناعية والرفاهية العامة”.
“Impact of sleep deprivation on monocyte subclasses and function” by Fatema Al-Rashed et al. Journal of Immunologyhttps://t.co/jwiVentQiM
— Neuroscience News (@NeuroscienceNew) February 24, 2025
دراسة أمريكية تكشف ارتباط حقن التخسيس بفقدان البصر
وينصح الخبراء عموما البالغين بالنوم من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة للحفاظ على صحتهم ومساعدة الجسم على مكافحة العدوى. وقد تم ربط الأرق بحالات صحية مزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي غالبا ما تكون ناتجة عن الالتهابات المستمرة.
والالتهاب المزمن هو حالة يستمر فيها الجهاز المناعي في التفاعل مع المرض أو الإصابة حتى بعد زوال التهديد.
وأراد فريق الراشد تقييم تأثير النوم على الخلايا المناعية المنتشرة في الجسم. وقام الباحثون بدراسة أنماط النوم لـ 237 بالغا يتمتعون بصحة جيدة من مختلف أنواع الجسم، وحللوا عينات دمائهم لمعرفة مستويات علامات الالتهاب والخلايا الأحادية (خلايا تقوم بدوريات في الأوعية الدموية للبحث عن التهديدات المحتملة وإزالة الخلايا التالفة والحطام ومسببات الأمراض للمساعدة في الحفاظ على استجابة الجسم المناعية).
ووجدوا أن المشاركين الذين يعانون من السمنة كانوا يعانون من سوء نوعية النوم، وارتفاع مستويات الالتهاب المزمن منخفض الدرجة، وزيادة في عدد الخلايا الأحادية غير التقليدية مقارنة بأقرانهم النحيفين.
“عقار ثوري بخبرات محلية”.. آلية عمل الدواء الروسي الجديد لمكافحة السمنة وداء السكري
ثم خضع خمسة من المشاركين النحيفين لتحدي الحرمان من النوم لمدة 24 ساعة، حيث اكتشف الباحثون أن قلة النوم غيرت سلوك وخصائص الخلايا الأحادية لديهم لتصبح مشابهة لتلك الموجودة لدى المشاركين الذين يعانون من السمنة.
ويشير الباحثون إلى أن الحرمان من النوم قد يفاقم حالة الالتهاب المرتبطة بالسمنة عن طريق زيادة الخلايا الأحادية غير التقليدية، التي تعرف بدورها في الالتهاب.
وتخطط الراشد لمواصلة استكشاف تأثير الحرمان من النوم على الخلايا المناعية وتحديد ما إذا كان يمكن عكس هذه التغيرات من خلال تعديلات سلوكية.
وفي الوقت الحالي، ينصح بتجنب السهر طوال الليل. وإذا كنت تواجه صعوبة في النوم، يمكنك تجربة تمارين التنفس، التصور الذهني، الحيل العقلية، إلغاء الضوضاء، أو بعض المكملات الغذائية.
نشرت هذه النتائج يوم الاثنين في مجلة Journal of Immunology.
المصدر: نيويورك بوست
إقرأ المزيد
طبيب يحذر من تأثير الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم على الصحة
حذّر طبيب أمراض القلب الروسي يوري بيلينكوف من أن الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم لهما تأثيرات خطيرة على العديد من أعضاء الجسم الحيوية.
تأثير الساعة البيولوجية على عادات الأكل لدى المراهقين
كشف فريق من الباحثين من مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام وكلية الطب “وارن ألبرت” بجامعة براون، عن دور الساعة البيولوجية في تحديد عادات الأكل لدى المراهقين.
مفتاح الوقاية من السمنة والسكري مع التقدم في العمر
يعد اضطراب التمثيل الغذائي، بما في ذلك السمنة وداء السكري من النوع الثاني، من أكبر التحديات الصحية التي تواجه العالم اليوم، حيث يعاني منهما أكثر من مليار شخص حول العالم.
التعليقات